Pudra de matcha este o forma concentrata de ceai verde sub forma de pudra care este utilizata de secole in China si Japonia in cadrul ceremoniei ceaiului si pentru a
Pudra de matcha este o forma concentrata de ceai verde sub forma de pudra care este utilizata de secole in China si Japonia in cadrul ceremoniei ceaiului si pentru a
Seara vrem ceva usor si rapid, daca se poate 🙂 Am dori o salata sau cativa cartofi copti cu putina sare, poate 2 clatite dietetice cu branza de vaci sau
Feniculul este pur si simplu o leguma incredibila. Este o leguma cu aroma de anason si este atat de gustoasa, sanatoasa si hidratanta incat veti dori sa o aveti mereu
Desertul este deosebit de important, mai ales pentru copii, insa chiar si pentru adulti. Un desert de casa, un desert sanatos si hranitor te poate tine departe de orice alta
Salatele grecesti sunt mesele cele mai gustoase pe care le poti pregati in 15 minute si vei avea impresia ca ai servit o masa principala in toata regula. Grecilor le
Salata cu fasole rosie este pur si simplu delicioasa. Va asigur ca nu va ia mai mult de 5 minute sa incropiti o astfel de salata care aduce aport mare
Guacamole este cea mai gustoasa pasta vegetariana din lume. Este chiar un fel de pate vegan 🙂 Este o pasta delicioasa pe care o poti manca pe toast, pe paine
Mai sanatos si mai hranitor ca acest desert de post, chiar nu stiu ce ar putea fi. Este solutia mea pentru micul dejun pe fuga dar in stil, cu eleganta.
Ideea de detoxifiere este la moda acum. Si cred ca va fi astfel foarte mult timp pentru ca atrage. Ideea de a elimina toxinele acumulate este super atragatoare si merita
Dieta mediteraneana este in topul celor mai sanatoase diete din lume. Si uneori pare asa de indepartata de noi. Ne gandim la Grecia, Italia, Spania, Creta… Dar putem sa tinem