Ce este cortizolul? Este un hormon produs de glandele suprarenale, care sunt situate deasupra rinichilor. Este adesea denumit „hormonul stresului”, deoarece este eliberat in cantitati mai mari in timpul situatiilor
Day: August 21, 2024
14 idei de mic dejun sanatos care ma ajuta sa slabesc14 idei de mic dejun sanatos care ma ajuta sa slabesc
Micul dejun este deosebit de important pentru multi dintre noi. Sunt si persoane care prefera sa inceapa ziua cu o cafea sau o cana de ceai si atat 🙂 Recunosc
Retete delicioase: Paste cu broccoli si mozzarela la cuptorRetete delicioase: Paste cu broccoli si mozzarela la cuptor
Dragilor, pastele sunt printre cele mai bune ingrediente de avut in casa. Eu am cel putin 5-6 pachete de paste, de diverse forme. Pastele se pot transforma in retete culinare
Spanac cremos cu mascarpone si usturoi: Cel mai bun spanac din lumeSpanac cremos cu mascarpone si usturoi: Cel mai bun spanac din lume
Cel mai bun si cel mai rapid spanac din lume se pregateste din 3 ingrediente esentiale: spanac congelat, mascarpone si usturoi pisat marunt ca pentru mujdei. Mai adaugam noi si
Chiftele de cartofi si dovlecel gata in 15 minute. Cele mai gustoase chiftele din legumeChiftele de cartofi si dovlecel gata in 15 minute. Cele mai gustoase chiftele din legume
Chiftelele sunt super delicioase. Sa recunoastem ca nimeni nu rezista unei chiftele fierbinti in paine proaspata <3 Hai, care are curaj sa minta asa pe fata? :)) Reteta mea de
Reteta de pesto mediteranean din 7 ingrediente sanatoaseReteta de pesto mediteranean din 7 ingrediente sanatoase
Sosul pesto se cumpara de obicei si este destul de scumpicel. Se pune in paste, se foloseste pe paine, pe bruschete, in diverse preparate culinare cu specific mediteranean. Dar eu
Mancare asiatica acasa: Taitei cu ciuperci si legume trase la tigaieMancare asiatica acasa: Taitei cu ciuperci si legume trase la tigaie
Evident ca am vrea sa comandam asiatic si daca se poate, am face-o macar o data pe saptamana 🙂 Eu as comanda mancare asiatica si zilnic daca s-ar putea insa