23 de retete culinare sau idei culinare va sunt prezentate mai jos, in ceea ce se doreste a fi ghidul complet de mancare de post. Este ghidul meu esential de
Category: retete dieta mediteraneana
12 idei de cina sanatoasa pentru copii si intreaga familie12 idei de cina sanatoasa pentru copii si intreaga familie
Inainte de a fi femei de cariera sunt gospodine, mame, sotii. Si este natural sa vrem sa ne ingrijim de sanatatea celor dragi. Sa pui binele lor mai presus de
23 de salate delicioase pentru dieta echilibrata: Slabesti cu mancare sanatoasa23 de salate delicioase pentru dieta echilibrata: Slabesti cu mancare sanatoasa
Atunci cand mancam alimente integrale avem ocazia sa punem organismul la treaba. Ii dam fibre, ii dam vitamine si minerale, ii dam mancare adevarata care trebuie digerata si astfel organismul
64 de SALATE sănătoase. Rețete rapide, simple și cu puține calorii64 de SALATE sănătoase. Rețete rapide, simple și cu puține calorii
Dragilor, va las mai jos cadoul meu pentru anul acesta: 64 de retete de salate sanatoase, delicioase, simple si rapide. Va dau si avantajele unui stil de viata care implica
9 idei geniale de cina sanatoasa si usoara. Retete simple si rapide9 idei geniale de cina sanatoasa si usoara. Retete simple si rapide
Pentru mine, cina trebuie sa fie usoara si sanatoasa, sa fie usor de digerat si sa nu contina prea multe calorii. O cina de 200 – 300 de kcal ar
Salata la cina: 12 idei de salate sanatoase si satioaseSalata la cina: 12 idei de salate sanatoase si satioase
Ce mananc eu uneori la cina? O salata cu de toate! Un bol mare de salata care ma satura si care ma ajuta sa slabesc in timp ce dorm. Se
Salata bogata in proteine, cu ton si avocadoSalata bogata in proteine, cu ton si avocado
Unele salate fac mai mult decat felurile principale, chiar si cele mai complicate dintre cele pe care le stim noi. Unele salate au mai multe vitamine, mai multe minerale, mai
Mic dejun rapid: 8 idei simple si delicioaseMic dejun rapid: 8 idei simple si delicioase
Unii dintre noi mananca micul dejun si unii nu. Pentru cei care se intreaba daca micul dejun este obligatoriu, va pot spune ca nu este. Mananca micul dejun doar cei
Salata de vinete cu avocado si ceapa rosie. Doza maxima de antioxidantiSalata de vinete cu avocado si ceapa rosie. Doza maxima de antioxidanti
Salata de vinete este printre cele mai sanatoase mancaruri din lume. Vinetele au minunata proprietate de a contribui la reducerea colesterolului si chiar de eliminare a grasimii din sange. Vinetele
Retete de slabit usoare si sanatoase: 31 de retete pentru o luna de dietaRetete de slabit usoare si sanatoase: 31 de retete pentru o luna de dieta
Cu totii cautam retete de slabit usoare si sanatoase. Ne dorim retete rapide si simple, care sa nu ne dea batai de cap, sa nu faca dezordine in bucatarie, sa